[with picture] All Pulses Name in English and Hindi – All Pulses List | [चित्र के साथ] सभी दालों के नाम अंग्रेजी और हिंदी में – सभी दालों की सूची

All Pulses Name (in English and Hindi) – Along with Examples, Lists and Pictures – List of 100 Pulses Names in English and Hindi with Examples – Important Pulses Names with their Nutritional Values – Pulses and their Benefits – Major Pulses Growing States in India – Most Demanding Best Quality Pulses – 20 pulses name in hindi – 10 pulses name in hindi – pulses name list

विभिन्न प्रकार के दालों के नाम उदाहरणों के साथ हिंदी और अंग्रेजी में सीखें। यहां हम हिंदी और अंग्रेजी में 100 से अधिक दालों के नामों की सूची प्रदान कर रहे हैं।

Pulses Name

दालें फैबेसी परिवार से संबंधित पौधों के खाने योग्य बीजों का संग्रह हैं। फली में मसूर उगते हैं और विभिन्न आकार, माप और रंगों में आते हैं। संयुक्त राष्ट्र खाद्य और कृषि संगठन (Food and Agriculture Organization) 11 प्रकार की दालों को पहचानता है: सूखी फलियाँ, सूखी चौड़ी फलियाँ, सूखे मटर, छोले, मटर, अरहर, मसूर, बम्बारा फलियाँ, वेच, लुपिन और दालें (कहीं और निर्दिष्ट नहीं – छोटी दालें जो अन्य श्रेणियों में से एक में नहीं आती हैं)। सभी दालों की विशेषता उनकी उच्च ऊर्जा सामग्री होती है, क्योंकि उनमें मुख्य रूप से कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और फाइबर होते हैं। दालों को सूखी दालों और ताजी दालों (अपरिपक्व बीज) में विभाजित किया जा सकता है जैसे कि बड़ी फलियाँ और मटर, फलियाँ, हरी फलियाँ और सोयाबीन।

सभी दालों के नाम अंग्रेजी और हिंदी में उनके चित्र के साथ | All Pulses Name in English and Hindi with their Pictures

यहां तालिका में अंग्रेजी और हिंदी में दालों के नामों की सूची उनके चित्रों के साथ दी गई है।

अंग्रेजी अर्थ (English Meaning)

हिंदी अर्थ (Hindi Meaning)

चित्र (Image)

Red Lentils

मसूर की दाल

Adzuki Beans

लाल फ़लियां

Split Green Peas

हरी मटर की दाल

Kidney Beans

राजमा

Soy Beans

सोयाबीन

Garbanzo Beans

सफेद चना

Split Yellow Peas

मटर की दाल

Cannellini Beans

सफेद बीन्स

Mixed Pulses

मिश्रित दाल

Black Eyed Peas

लोबिया

Mung Dahl

मूंग दाल

Turkish Gram

साबित मूंग

Quinoa

किनुआ

Tricolour Quinoa

तीन रंगा किनुआ

French Bean Seeds

फ्रेंच बीन बीज

Pinto Beans

चित्र-वाले राजमा

Marrowfat Peas

मैरोफैट मटर

Black Chickpeas

काला चना

Dry Peas

सूखे हरे मटर

Black Gram

काला उड़द

Horse Gram

कुल्‍थी दाल

Black Gram Split

काला उड़द दाल

Chickpeas Split/ Gram Pulse

चना दाल

Green Gram Split

हरी मूंग दाल

Dry Beans

सूखी फलियाँ

Fava Beans

बाकला

Bambara Peas

बाम्बारा मटर

Pigeon Peas

अरहर की दाल

Lupin Beans

ल्यूपिन बीन्स

White Peas

सफेद मटर

Moth Bean

मोठ दाल

Brown Lentils

खड़ी मसूर

Whole Red Lentil

मलका मसूर

Urad Dal Skinned

उड़द की धुली दाल

Sago

साबूदाना

Chickpeas

काबुली चना

Gram

चना

Dal Bhat

भट्ट की दाल

Lima Beans

सेम

उच्च पोषण के साथ महत्वपूर्ण दालों का नाम | Important Pulses Name with High Nutritional Values

अंग्रेजी नाम (English Name)हिंदी नाम (Hindi Name)पोषण का महत्व (Nutritional Value)
Lentilमसूर दालप्रोटीन
फाइबर
कार्बोहाइड्रेट
विटामिन C
कैल्शियम
आयरन
Kidney Beansराजमाप्रोटीन
फाइबर
कार्बोहाइड्रेट
फैट
शुगर
Soy Beansसोयाबीनप्रोटीन
फाइबर
कार्बोहाइड्रेट
कैलोरी
वाटर
शुगर
Mixed Pulsesमिश्रित दालप्रोटीन
फाइबर
कार्बोहाइड्रेट
शुगर
फैट
सोडियम
Mung Dahlमूंग दालप्रोटीन
फाइबर
कैलोरी
फैट
सोडियम
Black Chickpeasकाला चनाप्रोटीन
फाइबर
कार्बोहाइड्रेट
फैट
कैल्शियम
Black Gramकाला उड़दप्रोटीन
फाइबर
कार्बोहाइड्रेट
कैलोरी
Chickpeas Split/ Gram Pulseचना दालप्रोटीन
फाइबर
कार्बोहाइड्रेट
फैट
कैलोरी
Sagoसाबूदानाप्रोटीन
फाइबर
कार्बोहाइड्रेट
कैल्शियम
आयरन
फैट
कैलोरी
Gramचनाप्रोटीन
फाइबर
कार्बोहाइड्रेट
कैलोरी
फैट

दालें और उनके फायदे | Pulses and their Benefits in Hindi

  • हाई प्रोटीन और फाइबर
  • महत्वपूर्ण मात्रा में विटामिन और खनिज
  • फाइटोकेमिकल्स, सैपोनिन और टैनिन के कारण एंटीऑक्सिडेंट और एंटीकार्सिनोजेनिक प्रभाव होते हैं।
  • कैंसर रोधी प्रभाव होना
  • सकारात्मकता हृदय रोग के जोखिम कारकों जैसे रक्तचाप, प्लेटलेट गतिविधि और सूजन को प्रभावित करती है।

भारत में प्रमुख दाल उत्पादक राज्य | Major Pulses Producing States in India

  • मध्य प्रदेश
  • उत्तर प्रदेश
  • राजस्थान
  • महाराष्ट्र
  • कर्नाटक

दालों के नाम हिंदी और अंग्रेजी में चित्रों के साथ पीडीएफ डाउनलोड करें | Pulses Name in Hindi and English with Images PDF Download

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10 दालों के नाम की सूची | 10 Pulses Name List

  1. मसूर की दाल (Red Lentils)
  2. लाल फ़लियां (Adzuki Beans)
  3. हरी मटर की दाल (Split Green Peas)
  4. राजमा (Kidney Beans)
  5. सोयाबीन (Soy Beans)
  6. मटर की दाल (Split Yellow Peas)
  7. सफेद बीन्स (Cannellini Beans)
  8. मिश्रित दा (Mixed Pulses)
  9. लोबिया (Black Eyed Peas)
  10. मूंग दाल (Mung Dahl)

FAQs

दाल खाने के क्या फायदे हैं?

दालें प्रोटीन और फाइबर प्रदान करती हैं, साथ ही आयरन, जिंक, फोलेट और मैग्नीशियम जैसे विटामिन और खनिजों का एक महत्वपूर्ण स्रोत प्रदान करती हैं, और प्रति दिन आधा कप बीन्स या मटर का सेवन करने से इन पोषक तत्वों का सेवन बढ़ाकर आहार की गुणवत्ता में सुधार किया जा सकता है।
दाल दिल के लिए बेहद हेल्दी मानी जाती है, जो खराब कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद करती है। हर एक दिन दालों का सेवन यह भी सुनिश्चित कर सकता है कि आपका दिल स्वस्थ रहे, जिससे हृदय रोग विकसित होने का खतरा कम हो जाता है।

भारत में प्रमुख दलहन उत्पादक राज्य कौन-कौन से हैं?

भारत में प्रमुख दलहन उत्पादक राज्य हैं –

1. मध्य प्रदेश
2. उत्तर प्रदेश
3. राजस्थान
4. महाराष्ट्र
5. कर्नाटक

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